Hallo Zusammen!
Nach meinen gesundheitlichen Problemen nach dem Seoul Rennen und den starken Antibiotika habe ich mich konzentriert auf unser europäisches Trainingscamp in Davos vorbereitet. Ja richtig gehört:) Ich habe mich auf den Start unseres Trainingslager mit Coach Darren vorbereitet, denn unfit aufzutauchen wäre keine gute Idee gewesen, denn es ist gleich ab dem ersten Tag richtig zur Sache gegangen!
Allerdings habe ich meine Hausaufgaben ordentlich gemacht und er war schon ziemlich überrascht über meine Leistungen in den vergangenen zwei Wochen. Vorallem war ich selbst auch überrascht, dass ich gleich wieder so eine tolle Form aufgebaut habe und meine Technik erhalten konnte.
Die letzte Woche war dann ziemlich heftig und am vergangenen Donnerstag, während einem 1 1/2h Berglauf, hat er mir dann mitgeteilt, dass er mich zum Bardolino Triathlon in Italien angemeldet hat:) Am Freitag sind wir noch 4km hart geschwommen und haben anschließend ein Wechseltraining im strömenden Regen gemacht.
Da ich seit Seoul kein Rennen mehr machen konnte, wollte er einfach Daten sammeln und er wollte sehen, wie ich müde die 10km laufen kann.
Also rein ins Auto und vier Stunden später waren wir dort, Startnummern abholen, kurzer Swim Warm up, einlaufen, Startschuß, oleeee:)!!!!
Beim Schwimmen gings drunter und drüber, da die Mädls 10min vor uns etwa 1000 Männer gestartet wurden.
Ich dachte ich würde ziemlich weit vorne sein, weil ich gut gestartet bin, allerdings falsch gedacht.
So musste ich das kleine Loch am ersten Berg schließen und danach bin ich auch sehr aktiv gefahren, weil es eiskalt war und stark geregnet hat.
Zum einen um Stürzen aus dem Weg zu gehen, zum anderen um nicht zu erfrieren.
Vor der Wechselzone konnte ich mich dann etwas mit Daniel Fontana und Martin Kranavek absetzen, aber der kleine Vorsprung hat mir dann nichts geholfen, denn meine kalten Muskeln krampften beim anziehen meiner Asics Rennschuhe und ich war wie versteinert für einige Sekunden.
Mein Trainingspartner hat mir fast 10sec abgenommen und ist als Erster rausgestürmt. In der Ausschreibung im Internet ist gestanden es sind vier Laufrunden und ich konnte beginnen, die Leute vor mir der Reihe nach einzusammeln.
Daniel Fontana ist in meinem Windschatten gelaufen und hat gegen Ende der zweiten Runde ständig attackiert, bis ich ihm dann mal mitgeteilt habe, er soll doch die Pace halten, dann sammeln wir die restlichen drei vor uns in den letzten zwei Runden ein. Alberto Casadei war dann noch 100m vor mir gemeinsam mit Kranavek und plötzlich sind beide Richtung Ziel eingebogen, wo es dann nur noch 500m zu Laufen waren.
Verdammt, ich habe nicht mitbekommen, dass es nur zwei Laufrunden waren und die Strecke geändert wurde.
Nun habe ich verstanden warum Fontana ständig attakiert hat:) Ich habe dann ordentlich Gas gegeben und fast noch Casadei eingeholt, aber leider zu spät!
Ich war richtig angefressen dann im Ziel, denn der erste Platz war 2500 Euro und mein vierter Platz 850 Euro.
Shit happens:), allerdings war das wohl trotzdem mein bester 10km Lauf, den ich jemals hingelegt habe und es wäre wohl ein verdammt schneller Halbmarathon geworden!
Der erste Teil des Laufblock hat sich jetzt schon mal super bezahlt gemacht, ich freue mich schon auf die kommenden vier Wochen bis Hamburg.
Its all about the process!!
Ich bin seit kurzem auch auf Twitter: https://twitter.com/andigiglmayr , dort schreibe ich jeden Tag kurze Infos was im Camp läuft!!
LG aus Davos
Andi
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