Sieg beim Allstar Sprint Triathlon!

Nach knapp drei Wochen Training in Australien, haben wir gestern einen kleinen Sprint Triathlon ins Programm eingebaut. Der Wettkampf hat sich aus drei kleinen Triathlons zu je 300m Swim ; 6km Bike; 1,5km laufen zusammengesetzt.
Nach jedem Lauf sind einige ausgeschieden so dass am Ende nur mehr acht Leute im Finale waren.
Meine Aufgabe war es hart zu schwimmen und dann durch die ersten zwei Läufe zu "cruisen"! Nachdem wir am Morgen vorm Rennen schon 5km geschwommen sind, war das leichter gesagt als getan. Aber im letzten Lauf habe ich dann richtig Gas gegeben und konnte das Rennen gewinnen.
Das Rennen hat mir sehr viel Spass gemacht und es war ein gutes Training. Heute waren dann schon wieder vier Stunden Radfahren und ein schöner Lauf auf dem Programm!
Consistency is everythinng:)!!





lg andi

Bilder sagen oft mehr als Worte!

Ich kann wirklich nicht sagen, dass mein Leben langweilig wär! Hier einige, wie ich finde, schöne Bilder der letzten zwei Monate.
Ich lasse einfach mal die Bilder wirken, genauere Erklärungen folgen:)

Danke Coach, time to move on!

Sorry für die lannge Blog Pause, ich habe viel zu tun gehabt und war nach der Saison kurz auf Urlaub!
Mehr zu den ganzen Dingen die sich in dieser Zeit ereignet haben, werd ich in den nächsten Blogs schildern.
Dieser Blog gehört meinem alten Coach Toni Kesselbacher, der mich seit dem Beginn meiner Triathlonlaufbahn, bis heuer im Juni begleitet hat.
In diesen mehr als zehn Jahren, haben wir viel miteinander erlebt, Erfolge gefeiert, Niederlagen eingesteckt und vorallem haben wir uns gegenseitig weiter entwickelt.
Von ihm habe ich alles gelernt, was ich bisher über Triathlon gewusst habe und er ist der erfolgreichste Trainer im Nachwuchs und U23 Bereich in Österreich.

Resultate die wir gemeinsam erzielt haben:
3.Platz Triathlon Junioren EM
3.Platz Duathlon Junioren EM
6.Platz Triathlon Junioren WM
12.Platz U23 WM
3.Platz Militär WM
Triathlon Staatsmeister 2008
.....

Toni ist nun Bundesnachwuchs Trainer und wir sind beide zum Entschluß gekommen, dass es Zeit wird neue Reize zu setzen.
Also lieber Toni, vielen Dank für die tolle Zeit und Alles Gute!!!

In einem meiner nächsten Einträge werde ich dann posten mit welchem Coach ich jetzt zusammenarbeite und mit welcher Trainingsgruppe.

LG aus Australien
Andi